Friday, October 13, 2017

Sunday, October 1, 2017

How to stop heart attack

By    October 01, 2017 // No comments
সারাদিন বসে থাকা/টিভি দেখা:ঘণ্টার পর ঘণ্টা টানা বসে থাকলে তা আপনার হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। যদিও আপনি ব্যায়াম করছেন। কারণ দীর্ঘক্ষণ নড়াচড়া না করার ফলে রক্তে চর্বি এবং সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়। সুতরাং একটানা বেশিক্ষণ বসে থাকবেন না। আতিথ্য ত্যাগ করা এবং অবসাদের চিকিৎসা না করানো:মানসিক চাপ, শত্রুতার অনুভূতি বা অবসাদগ্রস্ততা আপনার হৃৎপিণ্ডের ক্ষতি করছে। মানসিক চাপ অবদমন করলে...
Subscribe to: Posts (Atom)